Une bonne routine pour cheveux crépus tient en cinq gestes : un lavage doux tous les 7 à 14 jours, un soin profond, une hydratation en couches (eau, crème, huile), une coiffure qui protège les pointes et un tissu satiné la nuit. Le reste s’ajuste selon la porosité de vos cheveux.
Par Bianca Ponnusami, coiffeuse spécialisée en cheveux texturés · Publié le 21 octobre 2026
Bianca, spécialiste des boucles et des cheveux afro
Bouclés, frisés, crépus : c’est sa seule spécialité. Formée de l’île Maurice à Paris, Bianca accueille à Montréal les femmes, les enfants et les hommes qui veulent des cheveux en santé, compris et mis en valeur.
Les cheveux crépus sont secs parce que le sébum, l’huile naturelle du cuir chevelu, descend très mal le long d’une spirale aussi serrée. À chaque courbe, la cuticule, la couche protectrice du cheveu, s’entrouvre et laisse l’eau s’échapper. Ce n’est pas un défaut : c’est la nature de la boucle serrée.
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C’est pour cette raison que les pointes, les parties les plus anciennes du cheveu, sont souvent les plus fragiles. Elles ont reçu le moins de sébum et ont subi le plus de frottements.
Une routine pour cheveux crépus a donc un objectif simple : apporter de l’eau, puis la garder. Tout le reste, du choix des produits à la coiffure de nuit, découle de cette idée.
Je n’ai jamais eu d’aussi beaux cheveux qu’avec Bianca! J’ai visité plusieurs endroits, et c’est de loin ma meilleure expérience. (…) Elle a su redonner vie à mes boucles et me faire une superbe coupe!
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Mia B.Avis Google · Coupe
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Une vraie professionnelle qui prend le temps. Pas juste pour couper les cheveux mais aussi pour expliquer comment ils se comportent et ce dont ils ont besoin. On repart avec une meilleure compréhension de nos cheveux et une belle coupe.
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Nathalie C.Avis Google · Coupe
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Bianca a su réaliser exactement ce que j’imaginais pour mes cheveux, et même au-delà de mes attentes ! Les mèches sont magnifiques et le résultat met parfaitement en valeur mes boucles, sans les dénaturer.
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Lisa B.Avis Google · Balayage
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À Montréal, Bianca vous montre les bons gestes sur vos propres cheveux, et vous repartez avec une routine claire.
Consultationfaire le point sur votre texture et votre routine30 min 35 $
Soin hydratant1 hdès 45 $
Exfoliation détox du cuir chevelu35 min 45 $
Définition des boucles1 h 30dès 75 $
Coaching Signaturetest de porosité, détox, soin, définition étape par étape2 h 45 180 $
Prix de départ, qui varient selon la longueur, la densité et le type de boucles.
Les cheveux crépus se lavent en général tous les 7 à 14 jours avec un shampoing doux, sans sulfates. Entre deux lavages, un co-wash, c’est-à-dire un lavage au revitalisant seul, rafraîchit les boucles sans dessécher. Si votre cuir chevelu gratte ou graisse vite, rapprochez un peu les lavages.
Laver trop souvent retire le peu de sébum qui protège les longueurs. Laver trop rarement laisse s’accumuler les produits, la sueur et les résidus, et le cuir chevelu finit par démanger.
Concentrez le shampoing sur les racines et laissez la mousse glisser sur les longueurs. Travailler par sections, quatre à six, évite aussi les nœuds au rinçage.
Comment hydrater les cheveux crépus ?
Pour hydrater les cheveux crépus, appliquez les produits en couches sur cheveux encore mouillés : d’abord l’eau ou un soin sans rinçage, ensuite une crème hydratante, enfin une huile ou un beurre qui scelle le tout. C’est le principe des méthodes LOC et LCO, deux ordres possibles pour les mêmes gestes.
LOC signifie liquide, huile (oil), crème. LCO signifie liquide, crème, huile. Les deux fonctionnent : sur des cheveux épais et très secs, la méthode LOC donne souvent plus de souplesse, tandis que sur des cheveux fins, la LCO alourdit moins.
Retenez surtout que l’hydratation, c’est l’eau. L’huile ne fait que la garder à l’intérieur. Appliquée seule sur des cheveux secs, elle les laisse secs, simplement brillants.
Entre deux lavages, un vaporisateur d’eau et un peu de crème suffisent à rafraîchir les boucles le matin.
C’est quoi la porosité, et comment la tester ?
La porosité est la capacité du cheveu à absorber l’eau puis à la retenir. Elle dépend de l’ouverture de la cuticule. Une porosité faible laisse mal entrer l’eau, une porosité forte la laisse entrer et ressortir très vite. La connaître permet de choisir des produits adaptés au lieu de les accumuler.
Le test du verre d’eau : déposez un cheveu propre, sans produit, dans un verre d’eau à température ambiante. S’il flotte après quelques minutes, la porosité est plutôt faible. S’il coule vite, elle est plutôt forte. Entre les deux, elle est moyenne.
Ce test reste approximatif : un résidu de produit ou la tension de l’eau peuvent fausser le résultat, et une même chevelure a souvent plusieurs porosités, plus forte aux pointes qu’aux racines. Observez aussi le temps de séchage et la façon dont vos cheveux boivent les produits.
Porosité
Signes
Ce qui aide
Erreur fréquente
Faible
L’eau perle sur le cheveu, les produits restent en surface, le séchage est long.
Produits légers, chaleur douce pendant le soin, eau tiède.
Superposer beurres et huiles épais qui s’accumulent.
Moyenne
Les cheveux boivent les produits et gardent l’hydratation quelques jours.
Une routine régulière, sans excès.
Changer de produits trop souvent.
Forte
Les cheveux sèchent très vite, frisottent, cassent facilement.
Crèmes riches, huile ou beurre pour sceller, soins fortifiants.
Multiplier la chaleur et les colorations.
Le Coaching Signature du studio commence justement par un test de porosité, fait sur vos cheveux, avec Bianca.
Faible porosité : de quoi les cheveux ont-ils besoin ?
Des cheveux crépus à faible porosité ont besoin de produits légers et d’un peu de chaleur douce pour que la cuticule s’ouvre et laisse entrer le soin. Une serviette chaude ou un bonnet chauffant pendant le masque suffit. Il faut surtout éviter l’accumulation de produits épais qui restent en surface.
Appliquez vos soins sur cheveux bien mouillés, en petite quantité, et massez pour les faire pénétrer. Si vos cheveux paraissent lourds, ternes ou collants, c’est souvent le signe d’un excès de produit, pas d’un manque.
Un lavage clarifiant de temps en temps, une fois par mois par exemple, remet les compteurs à zéro.
Besoin d’une routine faite pour vos cheveux ?
Au Coaching Signature (180 $), Bianca fait avec vous un test de porosité, une détox, un soin et une définition étape par étape, pour que vous sachiez refaire chaque geste à la maison. L’Expérience Signature (215 $) ajoute la coupe et une fiche routine en PDF.
Démêlez toujours les cheveux crépus mouillés et enduits de revitalisant, par petites sections, en commençant par les pointes puis en remontant vers les racines. Les doigts d’abord, un peigne à dents larges ensuite. Démêler à sec ou du haut vers le bas arrache des cheveux et fait casser les pointes.
Prenez votre temps : un démêlage pressé fait plus de dégâts qu’une semaine sans peigner. Les cheveux tombés pendant le démêlage sont normaux, ce sont les cheveux qui se seraient détachés au fil des jours et qui restent pris dans les boucles.
Démêler sous la douche, revitalisant encore en place, est souvent le plus simple. Gardez les sections attachées ou tressées au fur et à mesure.
Quelle huile pour des cheveux crépus secs ?
Pour des cheveux crépus secs, l’huile sert à sceller l’hydratation, pas à hydrater. Les huiles légères comme le jojoba ou le pépin de raisin conviennent aux cheveux fins ou peu poreux. Les huiles et beurres plus riches, comme le ricin, l’avocat ou le karité, conviennent aux cheveux épais et très poreux.
Appliquez quelques gouttes, toujours sur cheveux humides et après la crème, en insistant sur les pointes. Sur le cuir chevelu, allez-y légèrement : trop d’huile peut boucher et irriter.
Protéines ou hydratation : comment savoir ce qui manque ?
Faites le test d’élasticité : étirez doucement un cheveu mouillé. S’il s’étire beaucoup sans revenir et paraît mou, il manque plutôt de protéines. S’il casse presque tout de suite, sec et rêche, il manque d’hydratation. S’il s’étire un peu puis reprend sa forme, l’équilibre est bon.
La plupart des cheveux crépus ont surtout besoin d’hydratation. Les soins protéinés sont utiles par moments, après une coloration ou si les cheveux deviennent mous, mais pris trop souvent ils rendent le cheveu raide et cassant.
Est-ce que le froid abîme les cheveux crépus ?
Oui, l’hiver à Montréal est dur pour les cheveux crépus : l’air froid et sec dehors, le chauffage à l’intérieur et le frottement des tuques en laine assèchent et cassent les pointes. Il suffit d’adapter la routine pendant quelques mois pour traverser la saison sans casse.
Doublez l’intérieur de votre tuque avec du satin, ou portez un bonnet satiné dessous.
Rapprochez les soins profonds, une fois par semaine en hiver.
Gardez les pointes rentrées : twists, vanilles, chignon bas.
Pensez à un humidificateur dans la chambre.
Pourquoi mes cheveux crépus ne poussent-ils pas ?
Vos cheveux crépus poussent, en moyenne un centimètre par mois, comme les autres. S’ils semblent ne pas allonger, c’est qu’ils cassent aux pointes au même rythme qu’ils poussent, ou que le rétrécissement, qui peut atteindre 70 % de la longueur, cache leur vraie taille.
Pour garder la longueur, il faut donc protéger les pointes : hydratation, démêlage doux, coiffures protectrices et satin la nuit. Une coupe régulière, toutes les 8 à 12 semaines, retire les pointes abîmées avant qu’elles ne se fendent plus haut.
Comment protéger ses cheveux la nuit ?
La nuit, protégez vos cheveux crépus avec un bonnet ou une taie d’oreiller en satin : contrairement au coton, le satin ne boit pas l’hydratation et ne frotte pas les boucles. Rassemblez les cheveux en ananas, une queue lâche sur le dessus de la tête, ou en gros twists.
Le matin, il suffit souvent d’un peu d’eau et de crème sur les zones écrasées pour retrouver des boucles définies, sans tout refaire.
Routine hebdomadaire type
Jour de lavage : shampoing doux, soin profond, démêlage, hydratation en couches, coiffure.
Jours 2 à 6 : un peu d’eau et de crème sur les pointes le matin, si besoin.
Milieu de semaine : co-wash ou rafraîchissement, selon l’état du cuir chevelu.
Chaque soir : ananas ou twists, bonnet en satin.
Faut-il faire un gommage du cuir chevelu ?
Un gommage du cuir chevelu est utile si vous ressentez des démangeaisons, des pellicules ou une accumulation de produits. Une fois par mois suffit en général. Au studio de Montréal, l’exfoliation détox du cuir chevelu dure 35 minutes et coûte 45 $.
Un cuir chevelu propre et dégagé, c’est la base d’une pousse saine. Allez-y doucement : un gommage trop fréquent ou trop énergique irrite au lieu d’apaiser.
Combien de temps avant de voir les résultats d’une nouvelle routine ?
Comptez 4 à 8 semaines avant de juger une nouvelle routine pour cheveux crépus. Le cheveu a besoin de plusieurs lavages pour retrouver de l’hydratation, et les effets de la casse évitée ne se voient qu’avec le temps. La régularité compte plus que le nombre de produits.
Notez ce que vous faites et comment vos cheveux réagissent : c’est le meilleur moyen de repérer ce qui fonctionne vraiment pour vous.
Envie d’être accompagnée ?
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